睡前听小说已经成为很多人习惯的一件事情。既能放松身心，又能增加睡眠质量。那么，在选择适合睡前听的小说时，我们应该如何选呢？以下是几个推荐。
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《分裂》
本书是美国作家迈克尔·洛伊尔的心理惊悚小说，故事围绕主人公追查连环杀手展开。结构紧凑，情节跌宕起伏，小说中的描述令人非常紧张，如此一来，听完后可令人倦意尽消。
《白夜行》
这部小说由日本女作家东野圭吾创作，故事讲述爱与恨的故事，里面充满了神秘和惊悚。虽说内容较为沉重，但是对于睡前来说，却是能够让人很容易进入梦乡的。
《黑暗森林》
刘慈欣创作的科幻小说，情节既神秘又紧张。小说的设定非常特别，让人一边听一边思考，最终想必会陷入沉睡。
《命运的交错点》
是由亚历山大·利瓦特诺夫所著，讲述了三个人的生命是如何相互交织一起的。值得一提的是，这一故事特别注重人物塑造，情节也非常生动，这一种小说也有利于放松心情，通俗易懂，非常适合晚上睡觉之前听。
《盗墓笔记》
由南派三叔所写，围绕苏醒等主角寻找龙脉之谜的故事，情节既紧张又刺激，适合20-30岁的年轻人听。
《7日罪》
故事描述了身为公安机关经验丰富的女警与重案犯罪者之间的斗智斗勇。情节跌宕起伏，也非常适合睡前放松。但是该小说的一些情节比较刺激，所以适合那些抗压能力较强的人。
以上便是几个适合睡前听的小说，每个人的口味不同，可以根据自己的喜好来选择适合自己的小说来听，希望对您睡前放松有所帮助。